Hei armsad jälgijad!

Kindlasti tahate teada, kuidas mul need 6 päeva läinud on?

Ütleksin nii, et tänase seisuga ei ole energiat nii palju kui tahaks aga annan aru, et kehas toimuvad päris korralikud muutused ja protsessid, mis võtavad lihtsalt aega. Kuna kiireid süsivesikuid peale ei tule, siis peab keha hakkama teistmoodi toimetama ja hakkama saama ilma suhkru ja nisujahutoodeteta.
Ja puhastus on päris korralik - paar päeva tagasi avastasin, et näo ja keha peale on tekkinud väiksed punnid (nagu puberteedil). See on täiesti normaalne, sest jama hakkab vaikselt kehast välja tulema. Tunnen veel, et keha vajab päris korralikult vedelikku (vett), et mürke ja jääkaineid välja viia. Mina lisan vette ka pisut õunaäädikat, sest see viib sodi paremini välja. Jooge, jooge, jooge!

Lisaks on vahepeal peas kuidagi imelik. Pisut nagu uimane ja kõndides pisut (väga õrnalt) tõmbab tasakaalust välja. Aga see kõik on mööduv. Saan aru, et need on tõelised võõrutusnähud nagu sõltlastel.

Mida ma siis söön, kui tunnen, et tahaks midagi magusat või energiat andvat? 
Olen joonud peedimahla(annab hästi energiat ja puhastab verd), hapukapsamahla; söönud mõned õunad (võib ka rosinat, pähkleid) ja apelsinid. Puuviljasuhkrud on head aga neid ei ole hea palju tarbida. Täna õhtul on plaanis lõigata ananass lahti.
Lisaks ostsin täna poest toorkakao tuumasid (nipse). Need on ülihead puhtad energiaallikad, sisaldades ainult looduslikult esinevaid suhkruid. Neid võib julgelt lisada smuutile, pudrule jne. Ma tean, et osadele ei meeldi nad, kuna on natuke mõrkjad.

Kõik kes koos minuga selle tee ette võtsid, siis olge vaprad ja teeme ikka edasi, kui ikka iseloomu jagub. Osa teest on ju juba käidud:) Ja saab ju ainult paremaks minna, juhuu..

Mulle ikka meeldivad väljakutsed;)